Lajmishqip.net
Lajmishqip.net
Një person neurotik demonstron një tendencë për të përjetuar emocione negative më intensive si frika, shqetësimi, zemërimi dhe trishtimi, shpesh duke u përfshirë në mendime të tepërta dhe përsiatje Sjelljet neurotike nuk kanë pse të ndikojnë negativisht marrëdhënien tuaj. Ndërsa është e vërtetë që tipare si ankthi dhe mendimi i tepërt mund të krijojnë sfida, […]
Jeta mund të bëhet aq dinamike saqë mund të ndodh që t’i lini ditët të ikin dhe të harroni të rriteni mendërisht e emocionalisht Këtë po e themi në kuptimi se thjesht harroni ta bëni veten person më të mirë, ndonëse zhvillimi personal është krucial nëse dëshironi të jeni të lumtur, motivuar dhe të keni […]
1. Dashuria për veten rregullon gjërat që të tjerët i thyejnë. Raportet me njerëzit e tjerë shpesh bëhen tëngatërruara dhe përfundojmë të lënduar, ama në fund të fundit nuk duhet të mungojë asnjëherë dashuria për veten. Është e vetmja që mbetet pas çdo momenti trishtimi dhe duhet të shërbejë për të mbyllur plagët që lënë […]
Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një shtatëmbëdhjetëvjeçare e rezervuar mund të pyesë veten: “Kur të rritem, a do të jem po njësoj?”. E vërteta është se ndërsa mbetemi vetvetja, nuk jemi i […]
Të rinjtë bombardohen nga reklamat, lajmet e rreme dhe dezinformatat çdo ditë. Edhe fëmijët e vegjël janë të ekspozuar ndaj llojeve të ndryshme të mediave përmes shfaqjeve, videove dhe reklamave që shohin në iPad dhe smartfonë. Në fakt, një studim nga Fondacioni Familja Kaiser zbuloi se fëmijët e moshës 8 deri në 18 vjeç shpenzojnë […]
Rregullimi i Inteligjencës Artificiale (IA) duhet të kalojë kufirin midis parandalimit të dezinformimit dhe mbrojtjes së lirisë së fjalës brenda procesit politik. “Gjërat nuk duhet të jenë domosdoshmërisht të vërteta, për sa kohë që ato besohen.” Këto janë fjalët e Alexander Nix, ish-CEO i Cambridge Analytica. Në vitin 2016, kompania e analizimit të të dhënave […]
Të dielën e 29 tetorit ndryshon ora. Akrepat do të shkojnë 60 minuta mbrapa, ose thënë ndryshe, do të flemë një orë më shumë. Si zakonisht ndryshimi bëhet rreth orës 03:00 të mëngjesit. Në aparatet e celularëve smart, ndërrimi bëhet automatikisht. Lëvizja e akrepave të orës si fenomen ndodh dy herë në vit: në javën […]
Një studim i ri ka zbuluar se çiftet që postojnë vazhdimisht në rrjetet sociale janë më pak të lumtur se ata që nuk postojnë. Një sondazh i Shotkit me dy mijë çifte midis moshës 18 dhe 50 vjeç, hodhi një vështrim nga afër te nivelet e lumturisë së të anketuarve dhe zakonet e mediave sociale. […]
Depresioni është një gjendje mjekësore që shfaqet me disa simptoma, të cilat ndikojnë në mënyrën e të menduarit, ndjenjave dhe përballjes me aktivitetet ditore. Shpesh këto simptoma janë të fshehura dhe njeriu nuk e kupton nivelin e dëshpërimit. Në vijim janë disa prej shenjave më të zakonshme të depresionit që shpesh qëndrojnë të fshehura: Ndryshimet […]
Prej kohësh flitet për një numër magjik prej dhjetë mijë hapash në ditë që njerëzit të jenë të shëndetshëm dhe ‘në formë’, por një studim i ri ka treguar se edhe më pak se pesë mijë hapa mund të jenë të mjaftueshëm për përfitime shëndetësore. Një analizë që përfshiu më shumë se 226.000 njerëz në […]