Lajmishqip.net
Lajmishqip.net
Heqja e depozitave dhjamore në bark mund të jetë shumë e vështirë, por nuk është e pamundur. Ka metoda të shumta me ndihmën e të cilave mund të arrihet një bark i sheshtë, si vrapimi dhe ushtrimet, por ka disa mënyra të tjera që do t’ju ndihmojnë në këtë proces. Aktiviteti i rregullt nuk është […]
Një teknikë që ju ndihmon të qetësoheni dhe të merrni frymë më thellë pas një ndarjeje Ballafaqimi me një ndarje është një përvojë e vështirë, sjell një ndjenjë dhimbjeje dhe zhgënjimi për personin që besoi në këtë marrëdhënie. Ndoshta të gjithë ne, për fat të keq, jemi përballur një herë në jetë me një zemër […]
Lajmi se një ushtarak amerikan dyshohet se zbuloi informacione të klasifikuara në një forum videolojërash, erdhi si befasi për shumë njerëz – por ekspertët thonë se ai nxjerr në pah një sfidë të re gjithnjë e më të zakonshme për shërbimet e sigurisë. Jack Texeira u regjistrua në Gardën Kombëtare Ajrore – ku ai kishte […]
Çuditërisht, një përqindje e lartë e menaxherëve dështojnë në punën e tyre, për shumë arsye Disa nuk kanë aftësinë e duhur për të menaxhuar dhe zhvilluar njerëzit, disa të tjerë nuk përshtaten dot me talentet dhe personalitetet e stafit e disa të tjerë, thjesht janë të painteresuar për të qenë menaxherë të mirë. Ndërsa një […]
Sipas gjetjeve të një studimi të kryer me 28.000 të anketuar, jetëgjatësia nuk zgjatet as nga ushqimi, as nga aktiviteti fizik. Përgjigjja është shumë më e thjeshtë dhe ka të bëjë me ndërveprim të rregullt social. A mund t’i zgjasë jetën të moshuarve vetëm një telefonatë apo dalja për kafe me një person të dashur? […]
Ne jetojmë në një botë ku reflektimi për veten po vlerësohet gjithnjë e më shumë Nga meditimi te terapia, njerëzit po kërkojnë mënyra për të kuptuar më mirë veten dhe për të përmirësuar jetën e tyre. Megjithatë, sot është e lehtë të bëhemi tepër kritikë ndaj vetes dhe fokusohemi te të metat dhe mangësitë tona. […]
Njohja e realitetit për atë që është, pa ndryshuar domosdoshmërish jetën që po bëni, mund t’ju ndihmojë të reduktoni stresin. Sekreti është mësimi i aftësisë së pranimit, sikurse sugjeron një psikologe amerikane Diferenca mes dhembjes dhe vuajtjes është rezultat i nivelit të pranimit. “Nuk mund të ndryshojmë atë që ndodh, por mund të ndryshojmë reagimin […]
Nëse mendoni se njerëzit janë thjesht të mirë nga natyra, e keni gabim. Është një element karakteri që mund të kultivohet dhe zhvillohet, ashtu si çdo aftësi tjetër. Por çfarë është ai që mund të na bëjë të pëlqyeshëm apo edhe të dashur? Hulumtimi i Harvardit nga viti 2017 zbulon “sekretin”, i cili çuditërisht nuk […]
Pavarësisht nga qëllimi, përgjigjja me vonesë në një bisedë mund t’i dërgojë një mesazh negativ marrësit Kur ka një heshtje të gjatë, njerëzit mund të mendojnë se “personi tjetër nuk i ka qejf”, “po përpiqet t’i evitojë” apo se “është bezdisur”. Ka jo vetëm një, por disa arsye se pse dikush nuk gjen mundësinë të […]
Franca ka një histori të gjatë të kulturës së pasur, pastave të shijshme, veshjeve elegante dhe arkitekturës madhështore… lista është e pafundme. Por ndoshta ajo që bie më shumë në sy është stili i jetesës franceze dhe femrat shumë class të vendit. Jini të sigurt në lëkurën tuaj Rrobat, grimi dhe aksesorët të gjitha këto […]