Lajmishqip.net
Lajmishqip.net
Vendi i parë për vendin më të lumtur në botë u takon sërish finlandezëve. Në raportin e vitit 2022, banorëve nga 156 vende iu kërkua të “vlerësojnë jetën e tyre sot në një shkallë nga 0 deri në 10”, duke parë gjithashtu faktorët që kontribuojnë në mbështetjen sociale, jetëgjatësinë, bujarinë dhe mungesën e korrupsionit. Psikologu […]
Mos i leni sytë e hutuar t’ju mashtrojnë, sepse bebet janë më të zgjuara se që mendoni. Hulumtimi i ri zbulon se bebet janë të arta të zgjedhin probleme sociale, që nga muaji i dhjetë. Në një eksperiment me kukulla dhe pa fjalë, bebet kanë reaguar ndryshe, nga skenarët e ndryshme, që tregon se ata […]
Nga Aser García Rada Psikiatri Robert Waldinger praktikon atë që predikon. Si drejtor i Studimit për Zhvillimin e të Rriturve në Universitetin e Harvardit, një nga studimet më të gjata se si të jetosh një jetë të shëndetshme, të lumtur dhe plot qëllime, ai di se si të zbatojë “ilaçin e tij”, dhe atë e tregon […]
Nëse mendoni se vrapimi në një maratonë është bileta më e shpejtë për një trup super të mirë, I-Min Lee, profesor i mjekësisë në Harvard, ka një lajm për ju: vrapimi në një maratonë nuk është aq i mirë për trupin tuaj sa mendoni. Në vend se të vraponi distanca të gjata, të cilat mund […]
Psikologë të njohur besojnë se të fshehtat janë torturuese, dhe nëse ato nuk ndahen me njerëz të besuar, apo me dikë që e ndjejmë më afër, mund të jenë fatale për shëndetin tonë mendor. Një sekret ka aftësinë të rris ankthin, megjithëse kjo varet nga rëndësia e këtij sekreti. Nëse për vite të tëra do […]
Heqja e depozitave dhjamore në bark mund të jetë shumë e vështirë, por nuk është e pamundur. Ka metoda të shumta me ndihmën e të cilave mund të arrihet një bark i sheshtë, si vrapimi dhe ushtrimet, por ka disa mënyra të tjera që do t’ju ndihmojnë në këtë proces. Aktiviteti i rregullt nuk është […]
Një teknikë që ju ndihmon të qetësoheni dhe të merrni frymë më thellë pas një ndarjeje Ballafaqimi me një ndarje është një përvojë e vështirë, sjell një ndjenjë dhimbjeje dhe zhgënjimi për personin që besoi në këtë marrëdhënie. Ndoshta të gjithë ne, për fat të keq, jemi përballur një herë në jetë me një zemër […]
Lajmi se një ushtarak amerikan dyshohet se zbuloi informacione të klasifikuara në një forum videolojërash, erdhi si befasi për shumë njerëz – por ekspertët thonë se ai nxjerr në pah një sfidë të re gjithnjë e më të zakonshme për shërbimet e sigurisë. Jack Texeira u regjistrua në Gardën Kombëtare Ajrore – ku ai kishte […]
Çuditërisht, një përqindje e lartë e menaxherëve dështojnë në punën e tyre, për shumë arsye Disa nuk kanë aftësinë e duhur për të menaxhuar dhe zhvilluar njerëzit, disa të tjerë nuk përshtaten dot me talentet dhe personalitetet e stafit e disa të tjerë, thjesht janë të painteresuar për të qenë menaxherë të mirë. Ndërsa një […]
Sipas gjetjeve të një studimi të kryer me 28.000 të anketuar, jetëgjatësia nuk zgjatet as nga ushqimi, as nga aktiviteti fizik. Përgjigjja është shumë më e thjeshtë dhe ka të bëjë me ndërveprim të rregullt social. A mund t’i zgjasë jetën të moshuarve vetëm një telefonatë apo dalja për kafe me një person të dashur? […]