Metodat për ta kuptuar nëse e doni vërtet

Është dashuri e vërtetë apo thjesht epsh? Sigurisht që në fillim të gjithëve na “humbet mendja” dhe shikojmë me syze ngjyrë rozë, por si e dini nëse e doni vërtet? Ekspertët na zbulojnë mënyrat… Psikologët Paul Kolman dhe Wendy Walsh kanë veçuar shtatë mënyra që do t’ju tregojnë se e doni vërtet, transmeton KP. 1. […]

Çfarë nuk duhet të bëjmë pas ndarjes?

Pas ndarjes nga partneri është e natyrshme që instinktivisht të dëshironi të shmangni, mohoni, mbuloni dhe/ose shtypni dhimbjen tuaj kur kaloni në një ndarje, por këto mekanizma përballimi nuk funksionojnë kurrë në planin afatgjatë. Më poshtë janë gjashtë gjërat më specifike pas ndarjes se “çfarë nuk duhet të bëni”: 1) MOS E KONTAKTONI ATË. Kjo […]

Një lidhje e trazuar mund të dëmtojë shëndetin tuaj

A mund të ndikojë marrëdhënia juaj në mirëqenien tuaj të përgjithshme? Hulumtimet tregojnë se lidhjet e forta mund të ndihmojnë të shmangën sëmundjet, të bëjmë shprehi të shëndetshme dhe madje të jetojmë më gjatë. Nga ana tjetër, marrëdhëniet e trazuara mund të rrisin stresin dhe të dobësojnë imunitetin. “Shumë faktorë ndikojnë në shëndetin tonë, pavarësisht […]

Cila është kohëzgjatja “e duhur” e seksit?

Kur flasim për kohëzgjatjen e seksit, mendimet dhe opinionet janë të shumta dhe të ndryshme, a ka një moment të duhur? Ne kërkuam dhe gjetëm mendimet e ekspertëve si dhe kërkime që janë bërë për kohëzgjatjen “korrekte” të aktit seksual. Para se të filloni të shqetësoheni, lexoni më poshtë dhe merrni vendimet tuaja. Çdo person ka preferencat […]