Lajmishqip.net
Lajmishqip.net
“Meditimi sjellë urtësi, qetësi dhe dashamirësi ndaj vetës dhe botës“ “Sa më shumë meditoni, aq më shpejtë do ktheheni te vetja juaj” Shkruan: Edona Llonçari Meditimi është një praktikë që përfshin fokusimin e mendjes dhe qetësimin e trupit dhe mendjes për të arritur një gjendje të thellë relaksimi dhe vetëdijesimi. Ai përdoret shpesh për të përmirësuar […]
Shikimi jo i mirë dhe dobësimi i funksioneve mendore janë të shpeshtë te personat e moshuar. Reciprokisht janë të lidhura, mirëpo është çështje se a do të ndikojë shikimi i dobët në shëndetin mendor apo anasjelltas, ka konstatuar ekipi në punimin e publikuar në revistën JAMA Ophthalmology. Shkencëtarët këtë studim e kanë bërë në periudhën […]
Kafeja e preferuar ka lidhje edhe me karakteristika të caktuara psikologjike, ka treguar një hulumtim austriak. Ata të cilët e pinë kafen e ëmbël zakonisht janë të kujdesshëm dhe të këndshëm. Nëse jeni në shoqëri me dikë që pi kafe krejtësisht të zezë, mbase duhet sa më parë të ikni. Hulumtimi i universitetit “Innsbruck” në […]
Astronomët kanë zbuluar diçka mjaft të jashtëzakonshme që vjen nga thellësitë e hapësirës, pasi zbuluan një shpërthim të fuqishëm të valëve të radios . Ajo që i bën këto valë radio vërtet të mahnitshme është fakti se ato kanë udhëtuar nëpër hapësirë për një total prej 8 miliardë vjetësh – dhe mund të ndihmojnë ekspertët […]
A keni parë ndonjëherë ëndërr sikur ecni zbathur, sikur fluturoni, bini në boshllëk ose të humbisni dhëmbët? Ndiqni këtë metodë me katër hapa për të deshifruar mesazhin e fshehur pas imazheve në botën tuaj të ëndrrave. Ndërsa flini, krijimi dhe shikimi i “filmave” që ndonjëherë duken sikur kanë për regjisor Christopher Nolan është tej mase […]
A keni parë ndonjëherë ëndërr sikur ecni zbathur, sikur fluturoni, bini në boshllëk ose të humbisni dhëmbët? Ndiqni këtë metodë me katër hapa për të deshifruar mesazhin e fshehur pas imazheve në botën tuaj të ëndrrave. Ndërsa flini, krijimi dhe shikimi i “filmave” që ndonjëherë duken sikur kanë për regjisor Christopher Nolan është tej mase […]
Fëmijët janë pasuria jonë më e çmuar, por ato janë gjithashtu shqetësimi ynë i madh. Bota sot, me të gjitha rreziqet e saj, sigurisht që na shqetëson. Atëherë, çfarë të bëjmë për t’i mbrojtur, për t’i bërë të ndihen të sigurt? Sigurisht, askush nuk do të ketë kurrë një recetë të përsosur për këtë. Sidoqoftë, […]
Paqja juaj e brendshme do të fillojë në të njëjtën ditë kur nuk do të lejoni më të tjerët t’ju kontrollojnë. Kur emocionet tuaja nuk mund të manipulohen bazuar në besimet dhe nevojat jo të shëndetshme të të tjerëve. Kjo ndjenjë paqeje është një shenjë e qartë se jeni në drejtimin e duhur. Është një […]
Paranoja është një gjendje komplekse mendore dhe emocionale për të cilën flitet që nga koha e Hipokratit. Psikiatria e ka bërë këtë koncept një plotësues të çrregullimeve të tjera, ndërsa psikoanaliza e trajton si një entitet më vete. Paranoja është interpretuar sipas dy qasjeve, nga psikiatria dhe psikanaliza. Çrregullimi fillimisht u trajtua nga psikiatria dhe […]
Tiparet që i dallojnë njerëzit e fortë emocionalisht nuk kanë të bëjnë fare me ashpërsinë e karakterit, as me papërkulshmërinë apo tendencën për t’iu imponuar të tjerëve. Përkundrazi, forca emocionale nuk shprehet përmes gjesteve të forcës, por kryesisht përmes rezistencës dhe vetëkontrollit. Prandaj, karakteristikat e zakonshme për njerëzit e fortë emocionalisht mund të lidhen me konceptin […]