Djersa e ftohtë mund të jetë një paralajmërim për infarkt, infeksione të rënda ose çrregullime hormonale – ja momentet kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore urgjente.
Zakonisht, kjo dukuri është një reagim i padëmshëm që shfaqet gjatë ankthit ose shqetësimit të madh. Ndjesia e pikave të akullta mbi lëkurë, megjithatë, në rrethana të caktuara sinjalizon nevojën për ndërhyrje të menjëhershme. Ndonëse djersitja është proces thelbësor për termorregullimin dhe ftohjen e trupit gjatë aktivitetit fizik, ajo shërben edhe si pasqyrim i gjendjeve të ndryshme shëndetësore.
Reagimi ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve Sipas dr. Kolton Reding, djersa e ftohtë që shfaqet pa praninë e nxehtësisë është shpesh një përgjigje ndaj sëmundjeve.
-
Stresi dhe ankthi: Kur jemi në gjendje të rënduar emocionale apo në pritje të “më të keqes”, trupi mund të djersitet edhe nëse kemi ftohtë.
-
Infeksionet: Ftohja, gripi, pneumonia dhe tuberkulozi nxisin këtë reagim. Te HIV dhe tuberkulozi, djersitja e ftohtë gjatë natës është simptomë karakteristike.
-
Hormonet: Ndryshimet në nivelet hormonale te gratë gjatë menopauzës, shtatzënisë ose problemet me tiroiden janë shkaktarë të shpeshtë.
-
Rënia e sheqerit: Hipoglikemia (sheqeri në gjak nën 3.7 mmol/l) mund të shkaktojë djersë të ftohtë, marramendje dhe dridhje, duke çuar deri në humbje ndjenjash.
-
Presioni i gjakut: Rënia e menjëhershme e tensionit gjatë ngritjes në këmbë (hipotensioni ortostatik) shkakton marramendje dhe djersitje.
-
Gjendja e shokut: Një traumë apo stres ekstrem mund të çojë trupin në shok, ku organet nuk furnizohen mjaftueshëm me oksigjen, duke shkaktuar zbehje dhe djersë të ftohtë.
-
Medikamentet: Antidepresivët dhe disa barna për diabetin mund të kenë djersitjen si efekt anësor.
-
Zemra: Gjatë një infarkti, trupi lufton me mungesën e oksigjenit, gjë që shoqërohet me dhimbje gjoksi, gulçim dhe djersë të ftohtë.
-
Dehidratimi: Mungesa e lëngjeve prish ekuilibrin e trupit dhe shkakton ndjesi të ftohti.
Te të moshuarit, ky problem shfaqet më shpesh për shkak të medikamenteve apo sëmundjeve kronike, pasi trupi i tyre e rregullon më me vështirësi temperaturën.
Kur duhet të shqetësoheni? Nëse djersa e ftohtë shoqërohet me dhimbje në gjoks, vështirësi në frymëmarrje ose humbje të vetëdijes, thërritni menjëherë urgjencën. Dr. Reding paralajmëron se këto mund të jenë shenja të infarktit apo insultit në tru.
Gjithashtu, konsultohuni me mjekun e familjes nëse djersitja është e shpeshtë pa shkak, pengon jetën tuaj të përditshme ose shoqërohet me humbje peshe dhe temperaturë kronike.
Si ta parandaloni? Për të minimizuar këtë shqetësim, sigurohuni të pini mjaftueshëm ujë, vishuni me materiale që lejojnë ajrosjen dhe shmangni faktorët nxitës si alkooli, kafeina dhe ushqimet pikante. Një stil jete i shëndetshëm, menaxhimi i stresit përmes meditimit dhe ndjekja e saktë e terapive për sëmundjet bazë si diabeti, janë hapat kryesorë për një jetë më të qetë. /lajmishqip.net