Pavarësisht nëse ndarja ishte vendimi yt apo i personit tjetër, largimi nga dikush mund të jetë një përvojë e dhimbshme Në fillim, mund të përballesh me një përzierje emocionesh, duke marrë kohë për t’i përpunuar ato. E kupton që të mbetesh e zemëruar nuk të shërben, ndaj punon për të falur ish-partnerin dhe veten. Shmang […]
Drejtuesit e automjeteve përballen me konsum të lartë të karburantit, i cili rëndon ndjeshëm buxhetin e familjes dhe mjedisin – me rritjen e çmimit të naftës, nevoja për vozitje më ekonomike bëhet edhe më e madhe. Ekonomia e karburantit mund të zvogëlojë kostot dhe të zgjasë jetën e rezervuarit të karburantit, duke i lejuar drejtuesit […]
Këto shenja tregojnë se duhet t’i japësh përparësi shëndetit tënd mendor Nëse diçka thjesht ju vjen keq, mos e injoroni atë ndjenjë. Kur nuk ndiheni si vetvetja për një periudhë të gjatë kohore – le të themi tre javë – kjo është një shenjë e mirë që duhet të ripërcaktoni shëndetin tuaj mendor. Nëse nuk […]
Ndryshimet në enët e gjakut janë shkaku kryesor i një ataku kardiak dhe ato mund të jenë njëlloj të pranishme te të dyja gjinitë dhe në mosha të ndryshme Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë dhe njohja e simptomave do t’ju ndihmojë t’i parandaloni këto sëmundje. Nga stresi apo gëzimit i tepërt, […]
Është shumë e bezdisshme të zgjohemi në mëngjes e të shohim një puçërr të padëshiruar dhe duam ta heqim qafe duke e shpërthyer. Sidoqoftë, kjo nuk rekomandohet asnjëherë pasi mund të bëhet më keq, dhe të shkaktojë shenja, shkruan Express.co.uk. Një mjek me bazë në Londër, Sermed Mezher tregon pse nuk duhet t’i shpërthejmë kurrë […]
Ky synim specifik synon të shkatërrojë qelizat e kancerit duke minimizuar dëmtimin e qelizave të shëndetshme, në kontrast me efektet e kimioterapisë, thuhet në shkrimin e Euronews, përcjell Telegrafi. “Fuqia e qasjes që ne po marrim është se trajtimi synon të ketë në shënjestër të lartë qelizat kancerogjene. Në këtë mënyrë ne shpresojmë që me […]
Ndërsa rrjeti dhe kontaktet që krijon janë bërë elemente kyçe në zhvillimin profesional dhe personal, shumë njerëz ende nuk e kuptojnë plotësisht fuqinë e tyre të vërtetë Për të arritur majat e suksesit, nuk mjafton thjesht të grumbullosh kontakte në telefon apo në rrjete sociale; duhet të ndërtosh lidhje të forta dhe të qëndrueshme që […]
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) deklaroi të mërkurën se përhapja e madhe e lisë së majmunëve – e njohur si mpox – në Afrikë, është emergjencë globale për shëndetin publik, duke paralajmëruar se ajo mund përfundimisht të përhapet në gjithë botën. Drejtori i përgjithshëm i OBSH-së, Tedros Adhanom Ghebreyesus, e bëri këtë njoftim pas një […]
Puna është shpesh një burim i rëndësishëm i qëndrueshmërisë financiare, por kur ajo fillon të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj mendor, situata bëhet e ndërlikuar. Në një situatë ku ndiheni të stresuar dhe të nënvlerësuar, është e rëndësishme të bëni një analizë të kujdesshme të të mirave dhe të këqijave që sjell pozicioni juaj aktual. […]
Shumë ndikime të planetit tonë që po ngrohet vazhdimisht, po bëhen të njohura, qoftë përmes titujve të lajmeve apo nga përvojat e drejtpërdrejta. Një ndikim që mund të mos jemi në gjendje ta ndiejmë, por duhet të jemi të vetëdijshëm, është se rritja e temperaturave globale ka filluar të ndikojë në mënyrën se si Toka […]
